Workshop Liese Vijfeijken – ‘Onze overlevingsstrategieën: een tipje van de sluier opgelicht’.

Ik ben Liese Vijfeijken, psycholoog en psychotherapeut. Ik heb een eigen praktijk waarbij ik fLiese Vijfeijkenocus op rouw en verlies. Hierbij heb ik extra aandacht voor het thema Verlaat Verdriet. Het verlies van mijn vader toen ik 16 was, en de intense weg die ik hierdoor afgelegd heb, zorgt voor een sterke voeling met en interesse voor dit thema.

Inhoud workshop

De dood van onze ouder(s) heeft ons leven serieus op z’n kop gezet. De ouder was weg voor altijd, en alles veranderde.

Hoe blijf je dan als kind staan?

Je ontwikkelt strategieën die je helpen om met de situatie om te gaan, om te overleven. Ieder doet dit op zijn eigen manier, bijvoorbeeld door zich onzichtbaar te maken, door alles perfect te doen, door zich af te zetten tegen de omgeving, door de emoties te verstoppen, door te zorgen voor de mensen rondom zich, …

Jan: ‘Het verdriet na mama’s dood was zo intens dat ik ervoor gekozen heb mijn gevoel uit te schakelen en onzichtbaar en onkwetsbaar te zijn voor de wereld om mij heen’

Terwijl we opgroeiden, hebben we ons deze strategieën zodanig eigen gemaakt, dat het bijna automatismen zijn geworden. Reactiepatronen die automatisch opgeroepen worden, vooral wanneer we in onze oude pijn geraakt worden.

Maar deze strategieën staan ons soms in de weg. Ze houden ons in hun greep. Ze houden ons soms tegen om connectie te maken met onszelf, de mensen rondom ons en het leven.

Marjolein ‘Dan pas realiseer je je dat je al die jaren alle gevoelens hebt weggedrukt.’

In deze workshop lichten we voor onszelf een klein tipje van de sluier van onze overlevingsstrategieën en wat ze triggeren.

We werken aan de hand van een mindfulness-oefening, psychologische kadering en gesprek.

De quotes komen uit het boek ‘Teruggaan, om verder te kunnen – Parels van Verlaat Verdriet’, van Titia Liese.

Duur:

50-60 minuten.

Met hartelijke groeten,

Liese Vijfeijkenik en gij
Psycholoog
Psychotherapeut
ik en gij, een psychologenpraktijk met de focus op rouw en verlies
www.ikengij.be
facebook.com/ikengij.be

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *