Workshop Liset van Steenbrugge – ‘Het lichaam draagt het ZEER’.

 

Zak_fotoshoot_LisetvanSteenbrugge01 (2)Ik ben werkzaam als zelfstandig coach en therapeut in Leimuiden in mijn eigen praktijk KaleidoSCOPE. Ik was 10 jaar toen ik mijn moeder verloor.

Inhoud workshop

Doel van de workshop:

  1. Begrijpen wat er ooit gebeurd is vanuit de lichaamsgerichte benadering:
    a. Wat is trauma? Met name in het (jonge) kind
    b. Ouder-Volwassene-Kind en het afgesplitste – gekwetste – Kind
    c. Wat is er nodig om te kunnen helen?
  2. Een veilige ervaringsgerichte oefening om kennis te maken met deze lichaamsgerichte benadering.

Achtergrond workshop

Op jonge leeftijd verliezen van een ouder is een ervaring die zich vaak ontwikkelt tot een levenslang trauma. De overgebleven ouder, eventuele broers en zussen, dierbaren om het gezin heen zijn meestal niet in staat om de steun te geven die nodig is om deze ervaring zodanig te verwerken dat het geen trauma wordt dat een leven lang doorwerkt op veel terreinen in het leven, zoals relaties, gezondheid, eigen ouderschap en werk.

Het trauma is niet de ervaring van het ouderverlies zelf, maar de in het lichaam opgeslagen herinnering aan het moment waarop het trauma ontstond. Het lichaam wordt een onveilige plek om in te zijn. Het hoofd (de ratio) is een vluchtweg, maar ook manieren om de pijn die in het lichaam voelbaar is te ontvluchten, zoals hard werken, presteren, verslavingen, ‘verdwijnen naar een plek die alleen jij kent’. De sleutel tot heling ligt in een combinatie van lichaamsgericht werken en begrijpen wat je in het hier-en-nu steeds weer doet om de pijn niet te hoeven voelen: het overlevingsgedrag dat je als kind nodig had om de ervaring van het verlies te kunnen dragen. Een metafoor voor het trauma is ‘gestold verdriet’. Pas als dit verdriet kan vloeien en het lichaam zich kan herstellen, komt er heling.

Lichaamsgerichte therapie gaat op zoek naar de plekken in het lijf die ZEER doen – plekken waar het gekwetste Kind zich als het ware schuil houdt om de pijn die ooit te groot was om te voelen te kunnen gaan ervaren zonder in het overlevingsgedrag te schieten. Het gaat om het kunnen waarnemen van de pijn en erbij kunnen blijven of een veilige manier vinden om zonder het weer definitief te blokkeren te ontspannen. Uiteindelijk begint er dan een proces van ontladen. Wat ooit stolde in de ervaring wordt vloeibaar: heling van het trauma. Het overlevingsgedrag is niet meer nodig.

Onderstaande documenten kun je downloaden:

1.Liset van Steenbrugge Powerpoint Het lichaam draagt het ZEER

2.Liset van Steenbrugge Achtergrond informatie

 

Hartelijke groet,
Liset van Steenbrugge

Logo-1-regelsMijn praktijk: KaleidoSCOPE
www.kaleido-scope.nl
info@kaleido-scope.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *